最近福建的天气变化无常，让人摸不着头脑。这不，听说流感高峰期要来了，你是不是也开始紧张了呢？别急，让我来给你详细说说这个事儿。
流感高峰期，了解一下
流感，这个让人头疼的家伙，每年都会在特定的时间段里“兴风作浪”。根据国家卫生健康委员会的数据，每年的10月至次年3月，是我国流感的高发期。而福建作为南方地区，流感的高峰期通常会在11月至次年2月之间。
福建流感高峰期，为何而来？
那么，福建的流感高峰期为何而来呢？首先，我们要知道，流感病毒是一种非常狡猾的微生物，它喜欢在寒冷、干燥的环境中生存和传播。福建的冬季，气温逐渐降低，湿度适中，这就给流感病毒提供了良好的生存环境。
其次，冬季人们待在室内的时间增多，空气流通不畅，容易导致病毒在人群中传播。再加上，冬季人们抵抗力下降，更容易被流感病毒侵袭。
如何应对流感高峰期？
面对即将到来的流感高峰期，我们该如何应对呢？
1. 提高免疫力：保持良好的作息，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。
2. 预防接种：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议符合接种条件的人群及时接种流感疫苗。
3. 注意个人卫生：勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病毒传播的机会。
4. 保持室内通风：室内空气流通，有助于降低病毒浓度。
5. 避免去人多的地方：流感高峰期，尽量避免去人多的公共场所，减少感染风险。
流感来袭，如何辨别？
流感来袭，如何辨别自己是否感染了呢？以下是一些常见的流感症状：
1. 发热：体温可达38℃以上，持续3-4天。
2. 咳嗽：干咳或伴有痰。
3. 喉咙痛：嗓子干痒，疼痛。
4. 鼻塞、流涕：鼻涕可能为清水样，后期可能变为黏液或脓性。
5. 肌肉酸痛：全身肌肉酸痛，乏力。
6. 头痛：头部疼痛，可能伴有恶心、呕吐。
如果你出现上述症状，应及时就医，避免病情加重。
流感防控，人人有责
流感防控，不仅需要个人的努力，更需要全社会的共同参与。让我们携手共进，共同应对流感高峰期，保护自己和家人的健康。
面对即将到来的福建流感高峰期，我们要提高警惕，做好预防措施。只有这样，我们才能在这个寒冷的冬季，远离流感的困扰。记住，健康才是最大的财富！