福州晚报

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福建流感高峰期要来了,警惕来袭,做好防护措施

最近福建的天气变化无常,让人摸不着头脑。这不,听说流感高峰期要来了,你是不是也开始紧张了呢?别急,让我来给你详细说说这个事儿。

流感高峰期,了解一下

首先,我们来了解一下什么是流感高峰期。流感高峰期通常发生在每年的冬季,这是因为冬季天气寒冷,人们更容易感冒,而且室内活动增多,病毒传播速度加快。根据历史数据,福建地区的流感高峰期一般集中在每年的11月至次年的3月。

福建流感高峰期,数据告诉你真相

据福建省卫生健康委员会发布的最新数据显示,今年福建地区的流感疫情已经进入上升期。从10月开始,流感病例数呈上升趋势,预计在11月将达到高峰。这个数据可是实实在在的,可不是随便说说哦!

流感高峰期,这些症状要留意

那么,流感高峰期来了,我们该如何识别流感呢?流感的主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉酸痛等。如果你出现了这些症状,尤其是发热超过38.5℃,并且伴有其他流感症状,那可就要小心了,这可能是流感的前兆。

预防流感,这些方法要记牢

既然流感高峰期要来了,那我们该如何预防流感呢?以下是一些有效的预防措施:

1. 接种疫苗:接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议每年都接种流感疫苗,尤其是老年人、孕妇、慢性病患者等高风险人群。

2. 勤洗手:流感病毒主要通过飞沫传播,所以勤洗手是预防流感的重要措施。使用肥皂和流动水洗手至少20秒,或者使用含酒精的手消毒剂。

3. 戴口罩:在流感高发期,外出时佩戴口罩可以减少病毒传播的风险。

4. 保持室内通风:室内空气流通可以减少病毒在室内的滞留时间。

5. 增强免疫力:保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动,都有助于增强免疫力,抵御流感。

流感高峰期,这些误区要避免

虽然流感高峰期让人担忧,但有些关于流感的误区也需要我们注意:

1. 误区一:流感就是普通感冒。实际上,流感与普通感冒的症状相似,但流感病情更严重,容易引发并发症。

2. 误区二:流感疫苗会让人感染流感。流感疫苗是灭活疫苗或减毒活疫苗,不会让人感染流感。

3. 误区三:流感不需要治疗。流感虽然可以通过休息和饮食调理自愈,但严重病例需要及时就医。

流感高峰期,让我们一起守护健康

流感高峰期即将来临,我们要提高警惕,做好预防措施。同时,也要关注身边的人,尤其是老人、儿童和慢性病患者,帮助他们度过这个难关。让我们一起守护健康,度过一个温暖的冬季吧!

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